Healthy Life

Tazkirah Jumaat ~ 2

Wordless Wednesday ~ 28

pic taken after John Carter movie

John Carter

crita ni actually dah lama but baru sekarang timbul mood nak update...hari sabtu bila ntah sha attend kenduri sedara...pastu singgah umah exneighbour...borak punya borak last2 terkeluar idea nak tgk movie tamil Aaravan...

so kami plan nak jumpa kat panggung bkt jambul...after singgah umah sedara utk kenduri tahlil & trus balik umah....pastu trus chow ke panggung...but hampe cos movie dah dikeluarkan...belek punya belek terjumpa movie tamil Maasi..

but 18sg...memandangkan budak henchem ada so movie tersebut dibatalkan & akhirnya decide tgk...

amzar apelagi bile tgk poster trus teruja maklumla sapa tak truja tgk hero henchem tonggang menatang pelik & beso

sementara tunggu movie ditayangkan kul 945 kami gi sapedoo kat MB....sha & family tak penah makan MB except my sis....so smp je MB trus blurr tak to nak order ape then my sis jadi waitress tak bertauliah so akhirnya sha order chick burger, chick porridge, nasi ayam, fish & chips & ayam blackpepper...walah mmg sedapla...puas hati makan...

well back to d John Carter....critanya hmm based on sains fiksyen berkenaan perjalanan yg penuh adventure oleh John Carter berdasarkan novel Burroughs' Barsoom ...watak2nya bih kurang mcm avatar gak.....part lawan2 aksi mmg bestla....but bila sampai part dialog mmg bosan yg amat...amzar dah naik bosan & mula mengaco sha..nila sebabnya sha elak tgk movie dgn amzar....tak penahnya aman..tapi sebab hero henchem bleh layanla....hehehe

JC ni actually penggali emas...so satu hari mase die cari emas tu ada group yg attack JC...mase kejadian attack mengattack ni JC termasuk ke dlm gua...mase JC tgh explore gua tu suddenly dtgla sorang serang JC & tak disangka JC tertekan alat yg dipakai oleh penyerang tu & terdampar kat Mars....pd mulanya JC blurr gak nak sesuaikan diri kat Mars but lama2 JC jd tumpuan  cos pandai melambung-lambungkan badan cos graviti yg rendah...

part2 JC sesuaikan diri ni mmg lawak & interesting

  JC terjumpa satu puak

 

pada mulanya puak ni tak suka kat JC & cabar JC lawan dgn menatang ni....tak disangka-sangka JC bleh menang

lama2 dgn ketabahan & keberanian tanpa duga JC akhirnya puak tersebut dah bleh trima JC..

satu hari JC bertemu dgn puteri negeri Mars mase puteri ni diterbangkan oleh ong jahat yg dihasut oleh kawan penyerang JC mase kat gua dulu & setelah melihat keberanian JC puteri ni minta tolong JC utk dptkan kembali negerinya & JC plak minta  tolong geng2 puak dia

  

menatang (pet) yg minat kat JC...cute je tgk gaya dia

 

puteri yang dipaksa kawin dgn ong jahat....

finally dgn pertolongan puak2 tersebut JC berjaya dlm pertarungan even kawan penyerang JC tu buat mcm2 helah...then JC mengahwini puteri ni & mula berminat utk tinggal terus di Mars but....

kawan penyerang JC tu telah menyebabkan JC kembali ke bumi....so utk JC kembali ke Mars JC perlukan alat yg ada pada penyerangnya but utk dptkan alat tu mmg payah cos penyerangnya asyik dok perati JC utk bunuh JC je...

JC akhirnya minta tolong anak sedara dia utk dptkan alat tu dgn cara memalsukan kematian JC utk mengaburi penyerangnya & kembali kepada puterinya di Mars.

 

hmm well bg yg minat sains2 & adventure ni mmg bestla movie ni but utk entertainment mmg out...

The King's Speech

 

hi frens...korang ade tengok tak movie King's Speech kat astegho hari tu....sha actually tak plan pun nak tengok but bila tetiba tertekan chanel tu trus terpaku...jalan crita mmg boring pada mulanya but bila makin tgk makin best plak...crita ni adalah kisah benar yang diambil berdasarkan era 1936 masa pemerintahan King George VI

Prince Albert, Duke of York (King George VI) anak kedua King George V diberi takhta pemerintahan lepas abangnya bersekedudukan dgn pompuan (zaman dulu anak2 raja yg bersekedudukan dgn wanita tidak layak utk diberi takhta pemerintahan)...so sebagai king sudah tentu KG VI wajib berucap but KG VI ni actually gagap@gayat tiap kali nak berucap cos trauma sejak World War II & juga lepas pembunuhan grandparents dia.....so hal ni menjadi sesuatu yang memalukan bagi King George VI dimana ayahnya terkenal dgn kepetahan & kelantangan berucap semasa pemerintahannya...malah kawan2 serta rakyatnya juga memandang rendah dgn kelemahan beliau...ini membuatkan KG VI berasa down sgt2 until....

King George VI decide nak serahkan takhta kembali kepada abangnya...but isteri KG VI yakni Queen Elizabeth slalu support KG VI dan tak berputus asa...dimana satu hari QE dapat tau pasal seorang speech therapist iaitu Lionel Logue...k lepas ni mmg crita best bermula...

Lionel Logue ni actually tak berduit sgt but berlagak lebih....mula2 masa KG VI gi jumpa LL ni, LL akan act mcm dia bz sesgt....masa sesi rawatan ni LL tak heran & banyak melanggar adat2 raja dimana LL akan call KG VI as 'Bertie' panggilan yang hanya digunakan oleh keluarga Duke...pd mulanya KG VI tensi gak dgn cara & perangai LL ni....bila disuruh membaca kisah Shakespeare sambil dgr loud music dr headphone KG VI buat sambil lewa ja cos terpaksa...lepas tu mmg KG VI tak gi terapi dgn LL....but one day bila tanpa disedari KG VI terdengar rakaman suaranya sendiri yg berjaya membaca tanpa gagap dari pita yang diberi LL terus KG VI decide nak teruskan terapi dgn LL....

 

lepas tu bermulala pelbagai terapi pelik dari LL....mcm mn nak lontar suara la...jerit2 la...part ni mmg lawak sesgt...

paling best bila Queen Elizabeth pun support terapi LL ni

akhirnya semasa Perang Nazi di German KG VI diminta memberi speech melalui siaran radio kepada beribu penduduk Britain dimana tak siapa pun yakin dgn kemampuan KG VI berucap...mase speech diberi KG VI dibiarkan bersama LL di dalam bilik yang gelap dimana LL support KG VI mase speech tu...time ni kita bleh lihat betapa payahnya KG VI cuba berucap tanpa gagap....mmg bangga & terujalah bila lihat ekspresi wajah & speech dia....tabik pada actor.....but

 

akhirnya berjaya gak KG VI selesaikan speechnya dengan lancar hingga mengalirnya airmata Queen Elizabeth & sha..cehh...sejak dari hari tu LL menjadi kawan karib KG VI dan akan sentiasa menemani KG VI utk stp speechnya

well bg sha movie ni mmg bagus sgt specially utk tambahkan keyakinan kita even membosankan pd mulanya...pendek kata mmg worthyla tgk movie ni

alah bisa tegal biasa...

setiap pagi rutin sha ialah mengusung 2 botol kecil (bekas botol mayonis), 1 botol besar sikit (pun bekas botol mayonis), mug & tumbler dari workstation sha to pantry...& tiap hari gak ada yg tegur bekas2 di tangan sha tiap kali bertembung sha...

soalan2 yg kerap ditanya, cukup ke brg2 kat tangan tu?, cukup ke tangan nak ngusung brg2 tu?, rajin na usung brg2 tu?, tak berat ke?, tak takut jatuh & pecah?, asal tak bawak je 3 in 1? & etc

apek caterpillar kat office sha siap offerkan diri nak bg bancuhan 3 in 1 cos katanya kesian tgk sha ngusung byk2..wakakaka

even my office ada ja mesin kopi...tekan je nak air ape...mocha, cappucino, milo....zass kuar...hanya skali sha cuba milo dr mesin tu, tu pun cos tukang pasang tu minta sha taste...lepas tu mmg sha x pandang....y?...ntah...tekak sha mmg tak leh trima

satu hari tu pesanla kat sis stella blikan air nescafe dr kedai...dpt je air tu sha dividekan 2...1 bhg bg kat sis khairon...nape?...cos air tu manis sgt & byk...tak sanggup tekak den nak merasanya...dpt luak 2 3 teguk ja balance tu kasi singki ja yg minum....aikk tu tak beerti sha tak minum air kat kedai but lebih prefer jus rather than air lain

bukan sha tak nak minum minuman mcm tu but sha nak ajar diri sha dr minum mcm tu utk kesihatan sha gak....sbleh-blehnya say no to 3 in 1, say no to susu pekat,......yess sha tak support minuman tu disebabkan bahan yg terdpt dlm minuman tu bleh memudaratkan jantung kita...

kalau bukan kita yg jaga kesihatan kita sape lagi nak jaga...tambah2 dgn diri sha yg jd tunjang family, kesihatan sha adalah amat penting utk sha trus berdiri teguh support segalanya...

so as long as kita bleh kurangkn makanan tak berkhasiat & tambahkan makanan berkhasiat insya ALLAH kita bleh lupa jalan ke klinik....so permulaan sha start dr minuman yg jd rutin kita utk mulakan hari.....masih gi dlm proses membiasakan diri makan makanan berkhasiat

well ni la barang2 usungan sha setiap hari

organic sugar...

gula tebu merah asli

 nescafe kdg2 tukar milo ke horlicks ke...ikut mood

 susu tepung

 mug utk isi air bancuhan

tumbler 1 litre 

 dan akhirnya jadilah 

ummph air bancuhan sha lagi sedap....lalalala ;P

Cerita Earth Quake lagi

pagi tadi my officemate crita pasal gempa bumi ni lagi...

katanya gempa bumi kali ni moved secara horizontal...maksudnya bergerak secara melintang saja di bawah tanah..dats ya impaknya tak besar

bukan mcm gempa bumi on 24 Disember 2004 dulu dimana pergerakkannya berubah vertical yakni menegak sehingga meletuskan tsunami yang dasyat & menarik kembali segala kenikmatan dunia di beberapa tempat yg dianggap syurga dunia

 

yang akhirnya tinggal rumah ALLAH sahaja yang berdiri teguh & megah ditengah-tengah kemusnahan maha dasyat tu...

then the other officemate nyampuk, 'see, Tuhan masih kasihan kat kita dats y Tuhan bagi amaran saja'

adakah earthquake kali ni hanya peringatan/amaran kepada kita?

its YES for me...

Ya.....ALLAH MAHA PENGASIH LAGI MAHA PENYAYANG...ALLAH MAHA MENGASIHANI hamba-hambaNya dats y ALLAH masih memberikan peluang kepada hamba-hambaNya utk berubah

bersyukurla dengan peluang yang diberikan oleh ALLAH...gunakanlah peluang yang diberikan ini sebaik-baiknya kerana hanya ALLAH sahaja yang MAHA MENGETAHUI bila peluang tersebut akan ditarikbalik...

 

Pentingkan parents anda

Last week sha singgahla cosway as usual nak amik brg pesanan....disebabkan bertahun sha jd pelanggan tetap cosway maka empunya cosway tu dah jd mcm adik bradik sha....kiranya dia tau pasal sha & family & sha pun tau pasal dia & family....slalunya sha singgah pas habis keja...

nak dijadikan cita...hari tu masa sha di cosway my mom call minta sha amikkan baju yg my mom tempah....sha jawabla kat my mom 'tgk dulula maa,if sempat sha amik'....

dan2 tu gak kak cosway tu tanya 'ada keja len ka pas balik cosway ni?'....'takda cuma malasla nak p amik, letih'....then dia tanye balik, 'jauh ka umah tailor tu?'...'tak la jauh mana, insya ALLAH if dr sini dlm 10 min sampaila,'...sterusnya sha pun dptla nasihat foc from her...'10 minit ja sha, tak salah sha luang 10 minit utk mak sha, if ALLAH tolak 10 minit dr mana2 hidup sha yg sha tak mau luang utk mak sha mcm mn'....erkkk....

k trus insaf 5 minit but ayat tu mmg power hingga membuatkan sha ingat smp bila2....trus sha pecut ke tailor amik baju my mom....

ya...

tak luak mana pun if sha luang barang 10 minit utk mak/parents sha sdgkan masa membesarkan sha tak terkira banyaknya masa yg mereka luangkan utk sha....if mereka merungut letih macam sha alamat tak membesarla sha....tak cukup sekadar menanggung perbelanjaan mereka jika kita tak dapat luangkan even 10 minit untuk mereka...sha tak nak ALLAH tolak 10 minit dr hidup sha cos sha amat perlukan hidup 10 minit tu for my amzar

Gempa bumi 11 April 2012

Masa sha amik amzar balik dari kindy 

amzar: maa, my teacher & friends tell me yesterday their house was shaking

sha: izt? how?

amzar: my fren said the chair & table all shaking shaking

(abaikan bahasa yg out)

sha: oic..then wot happen?

amzar: my friends was flying here & there

(ok...ayat2 selepas ni hanyalah imaginasi semata-mata)

the cupboard all turning up & down...

the chairs all flying here & there....

v all moving left & right...(sambil lakonkan aksi tu)

the trees all moving there & here....

(tetiba lalu bas sekolah depan kami)

the school bus all shaking shaking then stop then the tyre all move itself...

(& berterusanla imaginasi amzar smpla kami smp umah)

sabo jela...ingatkan nak crita betul2 rupanya bila sha tanya lebih2 terus dia jadi sutradara filem aksi Ben 10

 

sebenarnya masa shaking semalam amzar tengah tidur di sofa hall...sha yg tgk tv tetiba terasa sofa bergegar...disebabkan sofa dekat dgn grill maka grill pun berbunyi...ingatkan amzar yg tgh main rupanya mmg betul2 shaking...then sha tanya kat neighbour yg tgh main kat luar, diorg tak rase ape plak...aik apa kena dgan sha? 

then tetiba neighbour sebelah umah menyampuk said ada gempa bumi....oic

my mom & sis yg gi jalan2 kat luar telefon & tanya ok tak cos diorg rase gegar masa dlm bus

bus pun leh rasa...dasyat tu

masuk office, mates terus crita yg diorg kena berkumpul kat bawah...(kebanyakkan umah di penang adalah umah flat)...aik pelik...area umah sha takde plak mcm tu...ada yg sronok main kat padang tu adalah...maybe cos kami area bukit & flat pun cuma tinggi 4 tingkat so tak yah kumpul kot...woteva

actually ni adalah 1st shaking yg betul2 sha rasa cos masa tsunami on 24 Dis 2004 dulu sha di madurai, india dimana takde laut so mmg tak feel la but syukur sgt2 if not WALLAU'ALAM